الساده اعضاء المنتدي و السادة زوار الموقع ، في حالة وجود أي مشكلة في التسجيل بالموقع او إستعادة كلمات السر برجاء التواصل برساله علي الواتس آب علي رقم 01001045545 الخاص بصاحب الموقع الأستاذ كريم الكراني. |

 
العودة   رابــطة الصــيد و الرمــاية > الأقــســـام الــعـــامــة > الموضوعات العامة
 
الموضوعات العامة قسم خاص بالموضوعات العامة التي لا تخص الصيد.

الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1]  
قديم 01-09-2013, 01:23 AM
 
ابو هاني صياد دمشق
صياد مجتهــد
مزاجي
رايق
شكراً: 2
تم شكره 53 مرة في 41 مشاركة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ابو هاني صياد دمشق غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي






ابو هاني صياد دمشق صياد بالرابطة
 
افتراضي عشرون سببا لتناول فيتامين سي



ربما كان فيتامين c أكثر الفيتامينات أهمية وضرورة لنا، فهو أساسي لقيام الجسم بكثير من وظائفه، كما أنه يقينا من الكثير من الأمراض والاضطرابات الصحية، ونستعرض فيما يلي 20 من أهم فوائد هذا الفيتامين:

1- يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.‏

2- يحمي الجسم من الآثار الضارة التي تسببها الجزئيات الحرة.‏

3- ضروري لاندمال الجروح، وللشفاء بعد العمليات الجراحية وعلاج الأسنان.‏

4- يتمتع بخصائص وقائية ضد سرطانات الرئتين، والفم والبلعوم والمعدة، والبنكرياس والرحم والمثانة والقولون.‏

5- يلعب دوراً وقائياً من إعتام عدسة العين ويعزز التئام القرنية.‏

6- ضروري لصحة الأوعية الدموية ولضمان دورة دموية صحيحة.‏

7- يعزز خصوبة الذكور.‏

8- ضروري لضمان صحة الأم ونمو الجنين في فترة الحمل.‏

9- يفيد في عملية التنفس لدى غير المدخنين و لدى المدخنين، وفي حالات التهاب الشعب الهوائية والربو.‏

10- يقي من الاحتشاء أو الانسداد ومن إصابات الأوعية الدموية الدماغية.‏

11- يعزز الجهاز المناعي في الجسم ويقويه في مواجهة الأمراض.‏

12- يساعد الجسم في عملية التأقلم في مواجهة كل أنواع الإجهاد.‏

13- مفيد جداً للجلد، وخاصة في حالات الإصابة بحب الشباب.‏

14- يسهم في الوقاية من تصلب الشرايين.‏

15- يخفف من ردود فعل الجسم لدى المصابين بالحساسية.‏

16- يعزز عملية امتصاص الحديد في الجسم.‏

17- يحافظ على الكولاجين ويسهم في تشكيله.‏

18- يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم.‏

19- يسهم في إفراز هرمونات مضادة للإجهاد النفسي.‏

20 - يكافح الإرهاق.‏

ابو هاني
صياد دمشق
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ابو هاني صياد دمشق على المشاركة المفيدة:
golden shooter (01-09-2013)
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 02:34 PM


جميع الحقوق محفوظة لمنتدى رابطة الصيد والرماية.
. v1.1.1 (Pro).

Security team