الساده اعضاء المنتدي و السادة زوار الموقع ، في حالة وجود أي مشكلة في التسجيل بالموقع او إستعادة كلمات السر برجاء التواصل برساله علي الواتس آب علي رقم 01001045545 الخاص بصاحب الموقع الأستاذ كريم الكراني. |

 
العودة   رابــطة الصــيد و الرمــاية > الأقــســـام الــعـــامــة > الموضوعات العامة
 
الموضوعات العامة قسم خاص بالموضوعات العامة التي لا تخص الصيد.

الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1]  
قديم 01-11-2013, 08:47 AM
 
ابو هاني صياد دمشق
صياد مجتهــد
مزاجي
رايق
شكراً: 2
تم شكره 53 مرة في 41 مشاركة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ابو هاني صياد دمشق غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي






ابو هاني صياد دمشق صياد بالرابطة
 
افتراضي من اجل صحة جيدة


بسم الله الرحمن الرحيم

لانملك بالحياة اغلى من الصحة وقد اصبحت العناية بالصحة الشغل الشاغل لمعظم الاطباء والمفكرين وقد ورد على لسان احد الاطباء هذه النصائح من اجل المحافظة على صحة جيدة .

ابتعد عن

- الدخان

- المشروبات الكحولية

- الدهون المشبعة المهدرجة

- السهر

وقيل اترك الدواء مااحتملت الداء .. ولاتتناول ادوية الا عند الضرورة , فالجسم يدافع عن نفسه فأعطه مهلة .

قلل من

- الملح

- السكر وخصوصا الابيض

- القهوة والشاي

- اللحوم الحمراء

- النشويات .

والاعتدال في المأكل والمشرب من اساسيات الصحة فكثرة الطعام سبب في تدهور الجسم وتخريب اجهزته الدقيقة ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لايحب المسرفين ) الاعراف .

تعود على

- اكل الخضار

- شرب الحليب واللبن

- المشي والرياضة المفيدة

- الاستيقاظ المبكر

- شرب الماء على الريق صباحا قبل الطعام بنصف ساعة

- القيام بالعبادات المفروضة بنفس مقبلة على الله

- غسل اليدين قبل الطعام وبعده

- التطيب

- الاغتسال مرة في الاسبوع على الاقل .

ابو هاني
صياد دمشق
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للصقور بعد أن تعيش 40 سنة سمير الكبير الطرائد و مواسمها 20 11-10-2015 02:41 PM
أنت تسأل و الخبير الفني يجيب. كريم الكراني ورشــــة أسلحة الصيد 126 07-25-2013 09:08 PM
ماذا يحدث داخل البندقيه Andria الأسلحــة الهوائيـة و ذخائرهــا 12 01-16-2013 09:43 PM
ماذا يحدث لو ابو بدر الأسلحــة الهوائيـة و ذخائرهــا 31 11-15-2011 03:13 AM
حديث القلب للعقل الحاج الموضوعات العامة 0 10-09-2011 01:59 AM


الساعة الآن 11:42 PM


جميع الحقوق محفوظة لمنتدى رابطة الصيد والرماية.
. v1.1.1 (Pro).

Security team