الساده اعضاء المنتدي و السادة زوار الموقع ، في حالة وجود أي مشكلة في التسجيل بالموقع او إستعادة كلمات السر برجاء التواصل برساله علي الواتس آب علي رقم 01001045545 الخاص بصاحب الموقع الأستاذ كريم الكراني. |

 
العودة   رابــطة الصــيد و الرمــاية > الأقــســـام الــعـــامــة > الموضوعات العامة
 
الموضوعات العامة قسم خاص بالموضوعات العامة التي لا تخص الصيد.

الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1]  
قديم 04-30-2013, 09:25 PM
 
هيثم موسي
* صياد vip بالرابطة *
مزاجي
رايق
شكراً: 998
تم شكره 1,172 مرة في 929 مشاركة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  هيثم موسي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي






هيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطة
 
Thumbs up خبير تغذية يحذر من تجاهل "الإفطار"..نصيحة لكل صياد

نصيحة لكل صياد بالأخص




Uploaded with ImageShack.us

من التغيرات التى طرأت على السلوك والنمط الغذائى عدم تناول وجبة الأفطار والتى لها أهمية كبرى، حيث إنها تأتى بعد فترة امتناع عن تناول الطعام طوال الليل ويسحب الجسم مخزون الطاقة من الكبد ليفى باحتياجاته وعدم تناول الأفطار يؤدى إلى الشعور بالكسل والدوار وعدم القدرة على التركيز، وذلك وفقاً لتأكيدات الدكتور علاء عزوز وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية.
وأوضح أن من الظواهر السلبية التى طرأت على المجتمع أيضاً اختلاف مواعيد الوجبات، وهو ما يؤدى إلى ارتباك فى الشهية وينعكس ذلك على نوعية وكمية الغذاء، ويحدث ذلك إذا أصبحت وجبة الإفطار ضعيفة وتلاها تأخر وجبة الغذاء عن موعدها، وبالتالى قد لا يتم تناول وجبه العشاء .وكل هذا يؤدى إلى سوء التغذية.
وأشار إلى أن الثقيف الغذائى هو السبيل الأمثل لتلافى حدوث أمراض سوء التغذية والتعرف على أسس التغذية السليمة وكيفية تحديد الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية المختلفة، وكذلك طرق إعداد وجبات صحية وآمنة، فضلاً عن الفهم الواضح لمكونات الغذاء ودور وأهمية كل مكون وما يترتب على نقص أو زيادة عنصر غذائى معين عن الاحتياجات المثلى منه.


منقول من موقع اليوم السابع
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيثم موسي على المشاركة المفيدة:
م. عصمت (04-30-2013)
قديم 04-30-2013, 10:37 PM   رقم المشاركة : [2]
م. عصمت
قنـــاص
 
مزاجي
رايق
شكراً: 628
تم شكره 372 مرة في 304 مشاركة

الملف الشخصي




م. عصمت صياد نشيط جدا بالرابطةم. عصمت صياد نشيط جدا بالرابطةم. عصمت صياد نشيط جدا بالرابطة
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

م. عصمت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير تغذية يحذر من تجاهل "الإفطار"..نصيحة لكل صياد

شكرا يا هيثم بك على موضوعك الجميل.
التوقيع أطيب تحياتى ..........مهندس/ عصمت ثابت

  رد مع اقتباس مشاركة تمت مراقبتها
قديم 05-01-2013, 11:38 PM   رقم المشاركة : [3]
هيثم موسي
* صياد vip بالرابطة *
 
مزاجي
رايق
شكراً: 998
تم شكره 1,172 مرة في 929 مشاركة

الملف الشخصي




هيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطة
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هيثم موسي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير تغذية يحذر من تجاهل "الإفطار"..نصيحة لكل صياد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م. عصمت مشاهدة المشاركة
شكرا يا هيثم بك على موضوعك الجميل.

نورت الموضوع مهندس عصمت
  رد مع اقتباس مشاركة تمت مراقبتها
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيثم موسي على المشاركة المفيدة:
م. عصمت (05-02-2013)
قديم 05-03-2013, 05:17 AM   رقم المشاركة : [4]
ابو هاني صياد دمشق
صياد مجتهــد
 
مزاجي
رايق
شكراً: 2
تم شكره 53 مرة في 41 مشاركة

الملف الشخصي




ابو هاني صياد دمشق صياد بالرابطة
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

ابو هاني صياد دمشق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير تغذية يحذر من تجاهل "الإفطار"..نصيحة لكل صياد

مشكور على الموضوع المفيد والله يعطيك الف عافية
  رد مع اقتباس مشاركة تمت مراقبتها
قديم 05-05-2013, 01:09 AM   رقم المشاركة : [5]
هيثم موسي
* صياد vip بالرابطة *
 
مزاجي
رايق
شكراً: 998
تم شكره 1,172 مرة في 929 مشاركة

الملف الشخصي




هيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطةهيثم موسي عضو هام بالرابطة
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هيثم موسي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير تغذية يحذر من تجاهل "الإفطار"..نصيحة لكل صياد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هاني صياد دمشق مشاهدة المشاركة
مشكور على الموضوع المفيد والله يعطيك الف عافية
شرفني مروركم الكيرم استاذ هاني
  رد مع اقتباس مشاركة تمت مراقبتها
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الموضوع سيتم تحديثة آليا كل 600 ثواني(s). Automatic thread refreshing has been stopped because you appear to be idle. Un-Idle - إعادة تحميل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"اليوم السابع" تحاور "عشماوى" القاتل الشرعى فى مصر: المشنقة كانت حلم حياتى.. هيثم موسي الموضوعات العامة 10 06-04-2013 12:19 PM
فيديو "ضابط مترو السادات" الأكثر انتشارا فى تصنيف "يتوتيوب" هيثم موسي الموضوعات العامة 9 04-08-2013 01:00 AM
دعوات الرابطة للزميل " مصطفي هوجان " بالشفاء العاجل. كريم الكراني الصيــــد العـــــــام 15 07-04-2012 01:48 PM
خبير "إسرائيلي" يرسم ملامح حرب متوقعة بسيناء mman2005 الموضوعات العامة 11 03-25-2012 02:24 AM
"طنطاوى" فى مناورة لـ"الجيش الثانى" mman2005 الموضوعات العامة 6 01-19-2012 12:41 PM


الساعة الآن 05:45 AM


جميع الحقوق محفوظة لمنتدى رابطة الصيد والرماية.
. v1.1.1 (Pro).

Security team